週間天気予報を見るだけで暑い^^;

毎日毎日出てくる言葉

『暑い！』

年々暑さが厳しくなっていて　どうしたら体調を

崩さないように過ごせるか　色々考えています。

通勤は　徒歩なので　特に注意しています。

ミニ扇風機　買いました＼(^o^)／

クリップがついているタイプで　日傘につけて使用してます。

日傘は　必須アイテムです^_^

この扇風機は　三段階に風量切り替えが出来ます。

結構風量があって　助かります。

最近　ひんやりタオルも活用しています。

私は　濡らさずに　小さい保冷剤をくるんで　首の後ろに

入れています。

歩いている最中　冷たくて結構快適です。

でも結局　会社に着くと　汗が...

もうしばらくは油断禁物で　注意するのみ　かな。

早く涼しくなあれ！

皆さまも十分注意して　夏を乗り切りましょう。